Гребной тренажёр А-667-1 водный профессиональный
Свободно
8 000 ₽месяц
19 200 ₽3 месяца
36 000 ₽полгода
1 модель А-667-1 в наличии: гребные тренажёры.
Сдаём помесячно: от 8 000 до 8 000 ₽ в месяц, 1 моделей, 0 из них стоят на складе. Доставка, сборка и вывоз входят в стоимость.
Компактная гидравлическая модель — от 8 000 ₽. Магнитная для квартиры — 5 000–5 500 ₽. Воздушная и водная — 6 000–7 500 ₽. Concept2 RowErg, на котором гребут в залах и на соревнованиях, — 8 000 ₽ в месяц.
Два месяца — минус 15%, три — минус 20%, полгода — минус 25%. Пересчёт происходит автоматически, просить скидку не нужно.
Гребной тренажёр весит от 25 до 60 кг, его привозят вдвоём, собирают и настраивают. На сутки это не окупается ни для нас, ни для вас.
Залога нет, предоплаты нет. Нужен паспорт. Платите после того, как тренажёр собран и вы попробовали сделать несколько гребков.
По Петербургу в пределах КАД — бесплатно, включая подъём на этаж. За КАД считаем по километражу и говорим сумму заранее.
Курьер собирает раму, регулирует упоры для ног, показывает, как менять нагрузку и складывать тренажёр для хранения.
Сломалось не по вашей вине — привозим другой тренажёр, ремонт за ваш счёт исключён.
Забираем сами. Продление — одним сообщением, с пересчётом по длинному сроку в вашу пользу.
В гребке участвует около 85% мышц тела: ноги дают старт, спина и корпус тянут, руки завершают движение. Беговая дорожка так верхнюю половину тела не грузит.
Ударной нагрузки нет вообще: стопа не бьёт по полотну, а давит на упор. Поэтому гребной тренажёр советуют при проблемах с коленями и лишнем весе, когда бегать нельзя.
Это главное отличие моделей между собой. В нашем парке 0 воздушных, 1 водных, остальные — магнитные и гидравлические.
Тихая, с фиксированными уровнями, дешевле остальных. Лучший выбор для квартиры и вечерних тренировок: соседи ничего не услышат.
Сопротивление растёт от темпа: гребёшь сильнее — тяжелее. Так устроен Concept2 и большинство зальных моделей. Шум как у вентилятора, зато ощущение ближе к реальной лодке.
Бак с водой даёт самый честный звук и плавность хода. Такие тренажёры делают в деревянной раме — они выглядят как мебель и не просятся спрятаться в кладовку.
Самые компактные и лёгкие, амплитуда меньше. Берут, когда места мало, а задача — просто двигаться дома.
В подборке есть модели до 150 кг. Берите с запасом 10 кг: при гребле нагрузка на раму выше статичного веса.
При росте выше 185 см нужен рельс от 120 см, иначе на подъезде колени упрутся в грудь и техника развалится.
Упоры для стоп должны настраиваться под размер обуви от 36 до 46 — у всех моделей в аренде это есть.
В рабочем виде тренажёр занимает около 210 × 55 см. Плюс 30 см за спиной для отката. Складные модели встают вертикально и занимают 55 × 60 см у стены.
Магнитные почти беззвучны. Воздушные шумят как настольный вентилятор, водные — как ручей. Ударов по полу нет ни у одного, поэтому снизу не слышно ничего.
Под тренажёр кладём коврик: он гасит вибрацию и защищает ламинат от роликов сиденья. Коврик привозим вместе с техникой.
Спокойная гребля при весе 80 кг — около 400 ккал в час, интенсивная — до 700. Это больше, чем даёт ходьба на дорожке за то же время.
Начинают с 15–20 минут ровного темпа, через месяц добавляют интервалы: минута сильно, две спокойно. Три-четыре занятия в неделю дают заметный результат за два месяца.
Гребной тренажёр — техника на любителя: одним заходит сразу, другие возвращаются к дорожке. Месяц аренды честно покажет, ваше это или нет, до траты 60–200 тысяч.
Колени согнуты, голени вертикально, руки прямые, спина ровная с наклоном вперёд. Это стартовая позиция каждого гребка.
Движение начинают ноги, а не руки — это главная ошибка новичков. Толчок даёт до 60% силы гребка.
После толчка корпус отклоняется назад до 30 градусов, затем руки подтягивают рукоять к нижним рёбрам.
В обратном порядке: руки, корпус, колени. Возврат делают вдвое медленнее гребка — это и есть отдых внутри упражнения.
Нет ударной нагрузки, движение плавное и контролируемое. Врачи назначают греблю в период, когда бегать ещё нельзя.
Гребля тянет спину и раскрывает грудной отдел — то, чего не хватает после дня за монитором. Двадцать минут вечером снимают то, что накопилось за день.
Лыжники, пловцы и гребцы берут тренажёр зимой и в межсезонье: он держит и выносливость, и силовую базу.
Складные модели прячутся к стене за минуту. Дорожку так не уберёшь.
На нём проводят соревнования, его показатели считаются стандартом. Монитор PM5 меряет мощность в ваттах и темп на 500 метров — по этим цифрам сравнивают результаты по всему миру.
Воздушные аналоги повторяют принцип нагрузки и стоят дешевле, но монитор проще, а рама менее жёсткая. Для дома разницы почти не чувствуется, для подготовки к стартам — чувствуется.
Дома чаще берут магнитные и воздушные модели среднего класса. Concept2 просят те, кто готовится к соревнованиям или привык к нему в зале.
Приличный гребной тренажёр стоит 50–200 тысяч. Три месяца аренды — около 19 200 ₽. Если цель — сезон или проверка привычки, аренда дешевле в разы.
Доставку, подъём, сборку, место в квартире и последующую продажу с потерей трети цены. При аренде всего этого просто нет.
Если гребёте больше года и знаете, что не бросите. Тогда покупка окупается примерно за десять месяцев аренды.
Классическая пара для домашней фитнес-зоны: дорожка для кардио стоя, гребной — для нагрузки на всё тело сидя.
Берут, когда в семье двое с разной подготовкой: гребля тяжелее технически, велотренажёр проще для старта.
Два и больше тренажёра — одна доставка и общая скидка, сумму считает менеджер по составу набора.
Работаем по договору со счётом и закрывающими документами. Гребной тренажёр в офисе занимает мало места и не требует вентиляции, как дорожка.
При аренде от трёх единиц выезжаем на профилактику раз в месяц: подтяжка, чистка рельса, проверка троса.
Под съёмку или выставку выдаём технику на короткий срок по отдельному согласованию — это единственный случай, когда срок может быть меньше месяца.
Протереть рельс и сиденье сухой тряпкой: пот разъедает направляющую быстрее, чем нагрузка.
Проверить натяжение троса и затяжку болтов на раме. Ключ идёт в комплекте, занимает пять минут.
Нет. Курьер показывает четыре фазы гребка при передаче, и этого хватает, чтобы начать правильно.
Можно, если чередовать нагрузку: два тяжёлых занятия в неделю, остальные — спокойные. Спина требует восстановления.
Меняем на другую модель или на велотренажёр, доставку обмена в первую неделю берём на себя.
По части моделей да, часть уплаченной аренды идёт в зачёт. Условия обсуждаются индивидуально.
Дорожка проще технически и привычнее, гребной грузит верх тела и не бьёт по суставам. При лишнем весе и больных коленях гребля мягче, при цели «просто ходить дома» — дорожка удобнее.
Велотренажёр работает только ногами, гребной — почти всем телом. Зато на велотренажёре можно читать и смотреть кино, а на гребном нужно следить за техникой.
Эллипс мягче и проще, гребной даёт силовой компонент. Тем, кто хочет и жир сжечь, и спину укрепить, чаще подходит гребля.
Магнитные модели среднего класса: тихие, складные, с понятными уровнями нагрузки. Это две трети всех заявок.
Воздушные модели и Concept2: нагрузка от темпа и честные цифры на мониторе, по которым можно отслеживать прогресс.
Водные тренажёры в деревянной раме: их не прячут, они стоят в гостиной и выглядят как предмет мебели.
На шум дешёвых воздушных моделей и на короткий рельс, если человек высокий. Обе проблемы решаются подбором до доставки, а не после.
Отсутствие боли в коленях и то, что двадцать минут гребли по ощущениям заменяют час ходьбы.
Мы не публикуем чужие отзывы под видом своих. Когда наберётся достаточно оценок именно по аренде, разместим их с именами и датами.
Зальные тренажёры весом за 100 кг с трёхфазным питанием и модели для реабилитационных центров — им нужен техник на площадке. И мы не сдаём гребные тренажёры посуточно: минимальный срок — месяц.
Сейчас в наличии 1 позиция в разделе «А-667-1». Сутки — 2 150 ₽, месяц — 8 000 ₽. К этому добавляется доставка от 600 ₽ в обе стороны по городу или бесплатный самовывоз со склада на 4-й Советской. Цены на сайте окончательные: сервисного сбора, страховки и доплаты за подъём на этаж у нас нет.
В Центральном, Адмиралтейском и Петроградском районах лифта часто нет, а лестница с поворотом на площадке. Мы не берём доплату за подъём, но на такие адреса ставим двух курьеров — поэтому в заявке нужно указать этаж. Если во двор ведёт низкая арка или стоит шлагбаум, разгружаемся снаружи и заносим руками: это обычная работа, просто добавьте к монтажу минут двадцать.
Заказы делятся примерно поровну между частными людьми и организациями. Компании берут технику на выставки в «Экспофоруме» и «Ленэкспо», на корпоративы и на подмену вышедшего из строя оборудования; частные клиенты — на праздник, ремонт, поездку или на время восстановления после травмы. Условия одинаковые, разница только в документах.
бесплатный подбор
Четыре вопроса о задаче — менеджер пришлёт две-три подходящие позиции со сметой и сроками. Ни к чему не обязывает.
Нет, залог мы не берём. При получении понадобится только паспорт — его достаточно показать, копию не делаем и себе не оставляем.
После получения. Курьер привозит, вы проверяете комплектность и работу, потом оплачиваете. Если на месте выяснилось, что не подходит, — забирает обратно, и платить не нужно.
По городу в пределах КАД — за 2 часа с момента подтверждения заявки. В Курортный, Пушкинский и Петродворцовый районы дорога дольше, туда срок менеджер называет отдельно. В область — от 3 часов, зависит от адреса.
Скажите об этом при заказе. На старый фонд без лифта и на тяжёлые позиции курьер приезжает вдвоём, а если во двор не заехать — разгружаемся у арки и заносим руками.
Да, одним звонком или сообщением. Тариф не меняется, задним числом ничего не пересчитывается.
Да, самовывоз бесплатный: склад на 4-й Советской, 31-33/10, ежедневно с 9:00 до 22:00. От метро «Площадь Восстания» пешком десять минут.
На складе больше позиций, чем показано на сайте. Опишите задачу — подберём и пришлём смету.